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孩子总是自卑又悲观?如何打破孩子的“习得性无助”,家长知道吗

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文 | 小微爸爸育儿课堂(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

孩子产生悲观的情绪,每次遇到需要挑战自我的时候总是变得非常消极,变得非常悲观。其实这是一种习得性无助,家长们需要帮助孩子打破的习得性无助。

前几天我去朋友家,看到孩子一个人在做作业,这个时候我和孩子说:“你真乖呀,完成作业的时候非常专注”。

孩子却在一旁委屈地说:“阿姨,不要夸我了,我知道我一点都不乖,我妈妈经常说我不听话”。

看到孩子这样“自卑”,莫名有些心疼,孩子对于自己的认识都是负面的,每次都是这样消极地面对事情,其实就是习得性无助。

家长们一定要帮助孩子解决问题,打破这种习得性无助,让孩子变得更加自信。

一、孩子陷入“习得性无助”,家长是主因

习得性无助其实来自于一个实验,一只被困在笼子的小狗在尝试挣脱被电击的过程中,不断的失败会使得它放弃挣扎,随后将狗放在笼子里,但是打开笼子门,小狗已经不选择挣扎了。


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